अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां तेज, छात्र छात्राओं ने सीखता तनाव मुक्त रहने का तरीका

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां तेज, छात्र छात्राओं ने सीखता तनाव मुक्त रहने का तरीका
बस्ती, 23 मई। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर इंडियन योग एसोसिएशन उत्तर प्रदेश चैप्टर एवं आयुष मंत्रालय भारत सरकार के सहयोग से उत्तर प्रदेश के अध्यक्ष डॉ नवीन सिंह एवं सहसचिव डॉ रमेश चन्द्रा के नेतृत्व में 100 दिनों के चल रहे अभियान के अन्तर्गत बस्ती में “योग संगम“ का कार्यक्रम स्कूलों में कराया जा रहा है। राम मोहन पाल ने बताया कि प्रैक्टिस विद्यापीठ एवं राजकीय कन्या इंटर कॉलेज बस्ती में बच्चों को डॉ नवीन सिंह ने एक्यूप्रेशर प्वाइंट बताया जिनका उपयोग करके सभी लोग अपने स्वास्थ्य को मेंटेन कर सकते हैं। 

संस्था की कंट्रोलर एवं आई वाई ए की संयोजक डॉ संगीता यादव, सन्नो दुबे तथा राम मोहन पाल के द्वारा योग प्रोटोकाल का अभ्यास कराते हुए बताया कि बच्चों को सूर्यनमस्कार ,शीर्षासन सर्वांगासन, चक्रासन, हलासन पश्चिमोत्तानासन एवं भस्त्रिका, कपालभाति ,अनुलोम विलोम, भ्रामरी, उज्जायी प्राणायाम आदि योगाभ्यास बचपन से करने चाहिए जिससे वे स्ट्रेस फ्री होकर के अपनी पढ़ाई पूरी कर सकें और आजीवन निरोगी रह सकें। आईवाईए के सदस्यों का आभार प्रकट करते हुए डायरेक्टर इंजी. प्रशान्त पांडे ने कहा कि शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग आवश्यक है। कहा कि आई वाई ए की यह अच्छी पहल है। शिविर में मुख्य रूप से इंजी. कृति शुक्ला, इंजी. सतीश मेहता, इंजी. राजकुमार यादव ,जयश्री चंदेलिया, सुधा पांडे, शिवानी सिंह, अनुपमा सिंह, मनीष उपाध्याय ,मनीष पांडे, शैलेश शुक्ला, राजकुमार, उमेश तिवारी, विनय गुप्ता ,अजय शर्मा, विनीत राज ,अमरदीप सिंह, आकांक्षा राज, डॉ अपर्णा भारद्वाज, गीता उपाध्याय, जीनत जहां आदि उपस्थित रहे।